Вопрос о том, как правильно строить отношения с нарциссическими личностями, часто волнует пациентов психоаналитиков. Психоаналитик Елена Мишина, член Евразийской конфедерации психоаналитической психотерапии, поделилась своими мыслями на эту тему в разговоре с SeverPost.ru.
Самый простой ответ заключается в том, что необходимо любить себя и не позволять другим обращаться с вами так, как вам это не подходит. Однако, как отметила Мишина, реальность гораздо сложнее. В начале отношений нарцисс может казаться «идеальным партнером»: цветы, подарки, восхищение и внимание — это стадия, когда он становится идеализированным расширением себя. Однако вскоре начинают появляться колкости под маской заботы или «объективного мнения», что может вызвать недоумение и дискомфорт у партнера.
По мнению психоаналитика, универсального алгоритма поведения для всех нарциссических людей не существует. «Дефицитарный нарцисс может не проявлять признаков любви в начале отношений, так как у него недостаточно внутреннего ресурса. Он может перебрать множество партнеров и быстро прервать отношения, если посчитает, что не получит желаемого», — пояснила она.
Кроме того, схожие черты могут проявляться и у людей, не страдающих от нарциссического расстройства личности. «Если у вас сейчас недостаток внутреннего ресурса или вы переживаете депрессивный эпизод, то вам может быть сложно инвестировать свои силы в отношения. В такие моменты вы можете ощущать, что вам хватает лишь на самое необходимое», — добавила Мишина.
Тем не менее, она подчеркнула, что диагностика через интернет может быть неэффективной. «Если вы ощущаете дискомфорт в отношениях, не понимая, почему так происходит — даже если все выглядит хорошо, — возможно, стоит обратиться за психологической помощью. Это поможет разобраться, пугаете ли вы себя сами или в ваших отношениях происходит что-то, что трудно осознать», — рекомендует специалист. Она также отметила, что важно заново осознать свои границы, которые могут быть подвержены атакам со стороны партнера через стыд и пассивную агрессию.