С повышением температуры воздуха сердце испытывает дополнительную нагрузку: сосуды расширяются, а давление падает. Для обеспечения нормального кровообращения сердцу необходимо работать в усиленном режиме, активируя защитные процессы организма. Об этом в интервью с корреспондентом SeverPost.ru рассказала врач-кардиолог из Мурманска Евгения Кулакова.
По её словам, длительное воздействие жары истощает резервные возможности организма, что увеличивает вероятность теплового истощения и теплового удара. У пациентов с ишемической болезнью сердца наблюдается учащение сердечного ритма, а также падение артериального давления, что ведёт к повышенной потребности миокарда в кислороде. Однако, параллельно, ухудшается доставка кислорода к сердечной мышце, что может привести к приступам стенокардии, тахикардии, ухудшению сердечной недостаточности и даже к инфаркту миокарда.
«Резкие переходы из кондиционированного воздуха на палящее солнце или наоборот могут спровоцировать спазм сосудов и ухудшение общего состояния. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями такие перепады являются дополнительным стрессом для сосудов и сердца», — подчеркнула врач.
Кулакова также отметила, что в группу риска входят люди старше 55 лет, пациенты с сердечной недостаточностью, гипертонией, сахарным диабетом и ожирением, а также дети до 3 лет и лица с выраженной метеочувствительностью. «В этих группах на фоне аномальной жары статистически возрастает частота инфарктов, инсультов, тяжёлых аритмий и тепловых ударов», — добавила она.
В случае возникновения недомогания, одышки, потемнения в глазах, «ватных» ног, учащенного сердцебиения, необходимо немедленно покинуть солнечное место, присесть в тени или в прохладном помещении и начать пить воду. Важным является срочный вызов скорой помощи при появлении загрудинной боли, чувства сжатия или жжения в груди, отдающего в левую руку, шею или нижнюю челюсть; внезапной сильной одышки или невозможности полноценно вдохнуть; асимметрии лица, слабости в руке или ноге, а также нарушении речи — все эти симптомы могут быть признаками инсульта.
Чтобы помочь сердцу пережить жару, кардиолог советует пить достаточное количество воды — от 2 до 2,5 литров в день, а при температуре выше 30°C и отсутствии противопоказаний — до 3 литров. При этом следует избегать сладкой газировки и алкоголя.
Кроме того, рекомендуется снижать физическую активность в дневные часы, носить легкую светлую одежду и головной убор, а также следить за водно-солевым балансом и включать в рацион продукты, богатые калием и магнием.
«Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно регулярно контролировать давление, не пропускать прием назначенных препаратов и обязательно консультироваться с врачом перед любыми изменениями в схеме лечения», — заключила собеседница агентства.